wpc

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Wolnowchłaniające obciąża żołądek, a na noc jednak lepiej tego nie robić, ale izolat to trochę przesada, WPC będzie dobre, a tak na prawde to obojętnie jakie białko, wystarczy że bierzesz je na godzinkę przed snem i będzie dobrze Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! [...]

[...] kupie olimpu) ok Glutamina SNI 500g (lub 400g vitalmaxa/hiteca) wywal 3x100 kaps Tauryna olimp ok 2x 90 kaps ALA ok +ZMA (zostalo mi troche) 60 kaps ok +bialko wpc (jak mi sie skonczy to dopupie wiecej, wiec nie podaje ilosci) HMB 200 kaps olimp wywal +BCAA ~150 kaps zamiast tego wiecej białka +inozyna 250 tab wywal dodaj carbo [...]

moge dać 125zl za wpc jak będzią w to wliczone koszty przesyłki za pobraniem.

jedna miarka z czubkiem, z tych dodawanych do odżywek firmy SFD, to ok. 25g w przypadku WPC, tak ostatnio mi waga wskazała ;-)

No i mamy jakieś konkrety czyli czyli 33 gram WPC to mniej więcej będzie 70 cc

[...] i przygodę z siłownią zacząłem ponad rok temu wymiarami na razie nie ma co się rozpisywać moje pytanie jest o mój plan posiłków jem tak 6 posiłków dziennie śniadanie płatki owsiane 100 gram wpc 80 50gram mieszam to razem potem cztery posiłki 600gram piersi z kurczaka 400 gram makaronu durum warzywa do każdego posiłku co myślicie o tym planie

[...] najbardziej ok daj owoce+bialko przed treningiem.. A po treningu normlany posilek potreningowy WWzlozone+bialko!np.Makaron+piersi kuraka. CO do sniadania 400ml mleka+babanyu+wpc tez nie bedzie dobrym rozwiazaniem.. Bylbym tu za ryzem,kasza,makaronem...WWzlozonych, a nie bananach czy winogronie WW prostych...+duzo ilsoc mleka czyli sporo laktozy w [...]

[...] ala 737; za dużo laktozy; czy cena jest kusząca -> nie jest aż tak niska za 5kg gainera1 płacę max. 90zł; za 5kg gainera z multi-food'a <chyba 22 procent białka <wpc>> zaplacilem 100 zł; gdyby nie było mleka w proszku i suszonej serwatki to produkt byłby jak najbardziej ok; jak dla mnie mógłby zawierać więcej białka sojowego [...]

[...] nie mowcie ze nie ma diety nie ma masy bo sie z Wami nie zgodze wiadomo ze na dluzsza mete to nie wypali bo bedzie zastuj i trzeba bedzie dieta+suple ale to pozniej. dobra wracjac do tematu jezeli koniecznie chcesz cos kupic radzilbym bulk napewno cos da tylko nie mysl ze np. 3kg bulku = 3kg masy . przepis na tani bulk gainer + ostrowia wpc

"nie mozna stosować jako substytut zróżnicowanej diety"taki napis znajdziesz na każdym chyba suplu i to nie bez powodu.jeśli juz sie uparłeś na odrzywy,to gainer,carbo,wpc,zma,witaminy,omega3,mct.w zalezności od potrzeb

nie no jest sens.przykładowo jezeli w twoim jadłospisie jest duzy brak białka,to wpc jako uzupełnienie da dużo korzyści,jednak próbujemy ci wytłumaczyć ze dieta bez supli jest tańsza i bardziej efektywna niz suple bez diety.taki gadanie ze suple bez diety nic nie dają wg mnie mozna włozyć miedzy bajki,o ile tylko są odpowienio dorane i stosowane.

edno jak nic co do kolejnej czesci pytania, gainer w twoim przypadku raczej zbedny. lepiej wpc+wegle mniej przetworzone jak makaron pelnoziarnisty, ryz brazowy

a w jakim celu? Izolaty są drogie na pewno potrzebujesz takiego białka? A białka proszkowane to wpc -wpi głownie

150 g za 19 zł - pięknie pięknie. I co dalej? WPC - 100 g za 50 zł? "Cedrus Max to zmielone orzeszki cedrowe, które dostarczają nam przyswajalne w 95 % proteiny, 10 niezbędnych minerałów (duże ilości magnezu, żelaza i jodu), 17 aminokwasów, w tym wszystkie aminokwasy egzogenne &#8211; nie wytwarzanych przez nasz organizm oraz witaminy z [...]

Fajna ocja to profi mass z olimpa ale drogi. Polecam mieszanie mass aktivatora z wpc. jak zalewa to mniej aktiwatora:)

Prosty posiłę k i tani płatki owsiane + WPC do miksera trochę mleka i gotowe, kilo płatków to 4-5 zł tańszego gainera czy carbo nei znajdziesz

Wiesz są ludzie którzy pracują, mają inne zajęcia niż stać 5 godzin przy garach. Patrz: żeby dostarczyć 20g białka musisz albo zjeść 100g cycka albo wypić kubek WPC. Co będzie szybsze? Mam już 5 posiłków w ciągu dnia więc białko to uzupełnienie 1-2 razy dziennie.

najlepiej jakbyś kupił sfd wpc protein plus i po sprawie.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bc09fb22e6214daba567323d5e43c670.jpg

Jeżeli doliczyć te WPC no to mam 2600 kcal a powinienem mieć 3100. Da się uzyskać z jakiś "przegryzek" te 500 kcal ? Czy lepiej dodać jeden posiłek jeszcze, jeżeli udało by mi się gdzieś upchnąć. :D

sprobuj 100% WPC vitamin shopa ja szamie obecnie trzy smaki i wszystkie daja rade, na opakowaniu jest napisane ,ze bialko pochodzi od main street ingredients a na innym forum czytalem wypowiedzi ,ze to dobry ,sprawdzony producent. jesli ktos jest zorientowany to niech potwierdzi lub zaprzeczyXD pzdr